Để sức khỏe tốt nên mua nệm cứng hay nệm mềm
3449
post-template-default,single,single-post,postid-3449,single-format-standard,wp-custom-logo,theme-bridge,bridge-core-2.7.6,woocommerce-no-js,qodef-qi--no-touch,qi-addons-for-elementor-1.2.2,qode-page-transition-enabled,ajax_fade,page_not_loaded,,paspartu_enabled,paspartu_on_top_fixed,paspartu_on_bottom_fixed,qode_grid_1300,vss_responsive_adv,vss_width_600,qode_disabled_responsive_button_padding_change,columns-4,qode-product-single-tabs-on-bottom,qode-child-theme-ver-1.0.0,qode-theme-ver-26.1,qode-theme-bridge,disabled_footer_bottom,qode_header_in_grid,wpb-js-composer js-comp-ver-6.6.0,vc_responsive,elementor-default,elementor-kit-12
 

Để sức khỏe tốt nên mua nệm cứng hay nệm mềm

Mua nệm cứng hay nệm mềm tốt cho sức khỏe là thắc mắc của tất cả mọi người khi đi mua nệm. Đặc biệt trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại nệm khiến việc mua loại nệm để tốt cho sức khỏe của người tiêu dùng cũng trở nên vô cùng khó khăn. Vậy nên chọn mua loại nệm nào tốt cho sức khỏe? 

Ưu nhược điểm của nệm cứng và mềm

Lựa chọn đệm tốt rất quan trọng vì nó có thể gây hỏng hoặc ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn và đó là lý do tại sao bạn phải mua một chiếc đệm phù hợp cho mình. Nếu không có giấc ngủ lành mạnh, việc học ở cơ quan hoặc ở nhà và học sinh khó tập trung vào việc học. Tốt hơn hết là bạn nên biết ưu và nhược điểm của nệm cứng và nệm mềm để không bị quấy rầy giấc ngủ của bạn bằng bất cứ giá nào. 

Ưu điểm của nệm cứng

nemcung

  • Nệm cứng giúp giữ cơ thể của bạn thẳng hơn và cung cấp một vị trí cột sống tự nhiên 
  • Nệm cứng giúp giảm áp lực lên hệ thống tuần hoàn của cơ thể, cho phép máu lưu thông tốt hơn
  • Khi sử dụng nệm cứng sẽ ngăn cho lưng dưới của người nằm bị sụp xuống và giúp hít vào nhiều oxy hơn trong quá trình đi ngủ.
  • Cơ thể con người có thể dễ dàng thích nghi với việc ngủ trên nệm cứng và bắt đầu cảm thấy thoải mái
  • Nệm cứng trực tuyến dễ dàng khi mua và có nhiều lựa chọn giữa các loại nệm cứng. 

Nhược điểm của nệm cứng

  • Một số bệnh về lưng dưới bao gồm viêm khớp, thấp khớp, cong vẹo cột sống, … không thích hợp để có một tấm nệm cứng và do đó nó không phải là một lựa chọn tốt cho những người mắc các chứng bệnh này.
  • Khi nằm quá lâu trọng lượng cơ thể sẽ tạo ra các vết lõm trên nệm

Ưu điểm của nệm mềm

nemmem

  • Nệm mềm có thể giảm đau lưng và giúp những người già đối phó với các vấn đề và đau khớp. 
  • Nệm mềm có thể là một lựa chọn thực sự tốt cho những người ngủ nghiêng và mua nệm mềm trực tuyến siêu đơn giản và có thể được thực hiện trong vài phút. 

Nhược điểm của nệm mềm

  • Cột sống của bạn có thể bị đẩy khỏi vị trí ban đầu của nó khi dùng nệm mềm khiến cho chất lượng giấc ngủ giảm đi.
  • Nệm mềm có thể đắt hơn so với nệm cứng hơn.
  • Nệm mềm có xu hướng mềm hơn theo thời gian và nó có thể hết thích hợp sau một vài năm sử dụng.

Lựa chọn loại nệm tốt cho sức khỏe, phù hợp cho người đau lưng

Nếu bạn bị đau lưng, điều quan trọng là phải chọn đúng nệm. Mỗi nệm sẽ có những đặc điểm khác nhau. Nhiều người tin rằng một tấm nệm cứng là tốt nhất cho đau lưng, nhưng điều này có thể không phải lúc nào cũng đúng. Hãy cùng tìm hiểu xem loại nệm nào tốt nhất cho người đau lưng. 

nemchonguoidaulung

Nệm cứng

Nệm cứng với chức năng cho cơ thể người nằm thẳng khi bạn đang ngủ. Và do đó, áp lực lên hệ thống bên trong của bạn sẽ giảm xuống và cơ thể bạn duy trì hoạt động tốt hơn và lưu thông máu hiệu quả suốt đêm để mang lại cho bạn một giấc ngủ ngon hơn.

Bạn có thể dễ dàng mua nệm cứng trực tuyến thông qua Tuấn Phát Bedding để có được một giấc ngủ thoải mái. Chúng tôi có nhiều loại nệm khác nhau, nơi bạn có thể dễ dàng tìm thấy loại nệm của mình mà không cần tốn nhiều công sức và bạn sẽ có được những lợi thế sau:

  • Nệm được sản xuất từ chất liệu chất lượng tốt giúp nệm không bị chảy xệ trong quá trình sử dụng.
  • Đây là lựa chọn sáng suốt đáng cân nhắc cho những người bị đau lưng.
  • Các loại nệm thường có độ dày khoảng 6″ (15cm). Không những thế, bạn cũng có thể đặt làm đệm theo yêu cầu độ dày mong muốn. 
  • Giao hàng nhanh chóng trong khoảng 7 đến 14 ngày.
  • Không tính thêm phí với việc giao hàng.

Nệm mềm

Một chiếc nệm êm ái là điều mà một người không thể bỏ qua. Nó được thiết kế cho những người cần một giấc ngủ yên bình sau một thời gian dài làm việc mệt mỏi và cũng phù hợp cho những người bị đau khớp. Nó đủ thoải mái để cung cấp một tư thế ngủ chính xác bằng cách nâng bạn khỏi các khu vực không được hỗ trợ cho dù bạn ngủ nghiêng hay tư thế nằm nghiêng.

Một lần nữa khi bạn muốn mua một tấm nệm êm ái, bạn có thể dễ dàng lên mạng tìm kiếm. Chọn nệm mềm trực tuyến cho phép bạn kiểm soát tốt để chọn đúng loại cho gia đình mình. Chúng tôi tại Tuấn Phát Bedding có rất nhiều loại nệm cho bạn tự do lựa chọn với đa dạng mẫu mã và kích thước.  

Theo nhiều nghiên cứu của các nhà khoa học thì nệm tốt nhất cho đau lưng là loại có mật độ vừa phải. Mặc dù điều quan trọng là không có một tấm nệm quá cứng vì lưng xấu, nhưng điều quan trọng không kém là nó không quá mềm để nâng đỡ trọng lượng cơ thể của bạn. Một tấm nệm quá mềm sẽ không nâng đỡ cơ thể một cách thích hợp, khiến nó bị lún xuống nệm quá nhiều. Kết quả là cơn đau lưng của bạn sẽ trầm trọng hơn sau khi ngủ trên một tấm nệm cực kỳ mềm mại. 

Chất liệu nệm được làm cũng đóng một vai trò rất lớn trong việc giảm đau lưng. Tuấn Phát Bedding đưa ra một loại nệm tốt nhất dành cho người đau lưng là nệm cao su. Điều này là do cao su có độ đàn hồi tự nhiên và dễ dàng phù hợp với cơ thể của bạn để hỗ trợ cột sống thích hợp. Hơn nữa, cao su được đánh giá là một trong những loại nệm thoải mái nhất trên thị trường. Một đêm nghỉ ngơi thoải mái và dễ chịu có thể giúp ích cho những người bị đau lưng một cách lâu dài.

Nếu bạn nằm thử một chiếc nệm cao su, bạn sẽ nhanh chóng hiểu lý do tại sao nó được nhiều bác sĩ chỉnh hình và bác sĩ nắn xương khuyên dùng nệm cao su. Vì nó vừa hỗ trợ cho người đau lưng vừa cực kỳ thoải mái. 

Thông điệp quan trọng ở đây mà chúng tôi muốn gửi đến cho bạn là nếu bạn bị đau lưng, bạn nên tránh nệm quá cứng hoặc quá mềm. Trước đây, người ta cho rằng một tấm nệm cứng sẽ tốt cho lưng xấu. Ngược lại, những phát hiện gần đây cho thấy nệm có độ cứng trung bình sẽ tốt hơn. 

Nệm cao su sẽ giúp bạn duy trì sự liên kết cột sống phù hợp mà không tạo ra các điểm áp lực. Ngoài việc tốt hơn cho lưng xấu, nệm cao su tạo cảm giác vô cùng thoải mái chỉ để nằm và thư giãn. Nếu bạn bị cong vẹo cột sống hoặc bị đau lưng, bạn nên cân nhắc việc ngủ trên nệm cao su vừa phải. Hãy thử một lần và cảm nhận xem nào !

No Comments

Post A Comment